Содержание
- Организационный момент. Приветствие. 1
- Разминка. Подготовительные упражнения. 2
- Изучение техники шагов классической аэробики. 3
- Отработка связок и комбинаций шагов. 4
- Повторение и закрепление материала. Игровой момент. 5
- Заминка. Упражнения на восстановление. 6