В этом пункте объясняется, почему тема комплекса ГТО интересна школьникам и связана с физической культурой и здоровым образом жизни. Здесь обозначаются проблема недостатка понятной информации о нормативах, цель проекта, его задачи и предполагаемый результат. Также кратко описывается, для кого предназначен буклет и как будет организована работа над ним.

Раздел знакомит читателя с появлением комплекса «Готов к труду и обороне» в СССР и его изменениями в разные периоды. Отдельное внимание уделяется введению первого комплекса в 1931 году и возрождению программы в современной России в 2014 году. Исторические сведения помогают понять, почему комплекс сохраняет своё название и как менялись задачи физической подготовки.

В пункте раскрывается назначение современного комплекса и объясняется, как он организован для участников разных возрастов. Описываются возрастные ступени, нормативы и общие принципы оценки результатов. Информация поможет читателю отличать официальные требования комплекса от отдельных школьных упражнений и понять, где искать актуальные данные перед участием.

В этом разделе рассматриваются группы испытаний, с помощью которых оцениваются физические возможности участника: скорость, сила, выносливость, гибкость и координация. Приводятся конкретные примеры упражнений, если они входят в требования соответствующей ступени. Поясняется, что перечень испытаний нельзя считать одинаковым для всех: он зависит от возраста и действующих правил комплекса.

Раздел объясняет основные шаги, которые нужно предпринять желающему пройти испытания: определить свою возрастную ступень, уточнить нормы и обратиться к официальным источникам или в центр тестирования. Здесь также рассказывается о бронзовом, серебряном и золотом знаках отличия и о том, что результат определяется выполнением установленных нормативов, а не общим впечатлением о подготовке.

Пункт посвящён правилам подготовки, которые помогают снизить риск переутомления и травм. Рассматриваются постепенное увеличение нагрузки, разминка, отдых, правильная техника и учёт индивидуального состояния здоровья. Отдельно отмечается, что школьнику следует обращаться за советом к учителю физической культуры или медицинскому специалисту и не выполнять упражнения через боль.

В практической части участники проекта находят официальную информацию о требованиях для выбранной возрастной ступени и систематизируют её. Они сопоставляют виды испытаний с физическими качествами, которые проверяются, и отмечают, какие сведения нужно уточнить перед участием. Результаты оформляются в виде краткой таблицы или памятки, понятной школьникам без специальной подготовки.

На этом этапе собранные и проверенные сведения превращаются в информационный буклет о ГТО. В него включаются краткая история комплекса, объяснение испытаний, сведения о знаках отличия и рекомендации по безопасной подготовке. Авторы подбирают понятные формулировки и оформление, затем проверяют материал на точность, читаемость и соответствие официальным данным.

В заключении описывается, какие сведения удалось собрать о комплексе ГТО и как они помогли подготовить итоговый буклет. Указывается, решены ли поставленные задачи, насколько продукт понятен целевой аудитории и где его можно использовать. Также можно отметить ограничения проекта, например необходимость регулярно проверять актуальность нормативов, поскольку требования и официальные сведения могут обновляться.

В этом разделе перечисляются источники, использованные при подготовке проекта: официальный портал комплекса ГТО, нормативные документы, учебные материалы и справочные издания по физической культуре. Для интернет-ресурсов указываются название страницы, адрес и дата обращения. Список помогает читателю проверить сведения о правилах, истории и испытаниях и отличить подтверждённые данные от личных рекомендаций.