Во введении объясняется, почему тема здорового образа жизни и вредных привычек важна для школьников. Здесь формулируются проблема, актуальность и цель проекта, называются задачи и методы работы, а также кратко описывается предполагаемый продукт. Отдельно указывается, что сведения о здоровье будут проверяться по надёжным источникам, а опрос сверстников проводится анонимно и не заменяет медицинскую консультацию.

В этом пункте раскрывается понятие здорового образа жизни и рассматриваются его основные составляющие: сон, питание, физическая активность, гигиена и забота о психологическом благополучии. Раздел нужен, чтобы задать понятные критерии для дальнейшего сравнения привычек. Рекомендации следует описывать без обещаний, что правильный режим полностью защищает от болезней, и сопровождать ссылками на авторитетные источники.

Раздел посвящён механизмам, через которые режим дня, состав питания и движение связаны с самочувствием и работоспособностью. Здесь приводятся конкретные рекомендации для подростков из надёжных источников, а также объясняется, почему потребности разных людей могут отличаться. Этот пункт помогает перевести общее понятие здорового образа жизни в понятные примеры повседневного поведения.

В пункте рассматриваются курение, употребление алкоголя и другие формы поведения, способные причинять вред здоровью. Для каждой привычки важно описать подтверждённые последствия и возможные риски, не используя запугивание и неподтверждённые утверждения. Отдельное внимание уделяется никотиновой зависимости, воздействию табачного дыма, влиянию алкоголя на реакцию и важности профилактики среди подростков.

Здесь анализируются факторы, которые могут влиять на привычки подростков: пример окружающих, доступность информации, давление сверстников и эмоциональное состояние. Раздел показывает, что профилактика не сводится к запретам: полезны достоверные знания, поддержка взрослых и возможность обратиться за помощью. Предлагаемые способы должны быть практичными, уважительными и не обвинять человека, столкнувшегося с зависимостью.

В практической части описывается подготовка анонимного опроса школьников о режиме дня, физической активности и источниках сведений о здоровье. Вопросы формулируются нейтрально, участие остаётся добровольным, а сбор имён и чувствительных личных данных не проводится. В пункте указываются состав аудитории, порядок проведения и ограничения метода: ответы отражают мнение опрошенных и не позволяют делать выводы обо всех школьниках.

В этом пункте представляются обобщённые результаты опроса в виде таблицы или диаграммы, а также объясняется, что именно показывают полученные ответы. Данные анализируются без раскрытия личности участников и сопоставляются с информацией из проверенных источников. Необходимо отметить ограничения небольшой выборки и избегать причинно-следственных выводов, которых опрос не позволяет подтвердить.

Раздел описывает создание итогового информационного продукта — памятки о полезных привычках и профилактике вредного поведения. В неё включаются короткие рекомендации о сне, движении, гигиене и обращении за помощью, а также проверенные сведения о рисках курения и алкоголя. При оформлении важно указывать источники, использовать понятный язык и не заменять общей памяткой индивидуальную консультацию медицинского специалиста.

В заключении кратко соотносятся полученные результаты с целью и задачами проекта. Здесь подводится итог сравнения здоровых привычек и вредного поведения, отмечается, какие сведения подтвердились при изучении источников и опросе, и оценивается практическая польза памятки. Также можно назвать ограничения исследования и предложить, как использовать материал для классного обсуждения, не представляя результаты опроса как медицинский диагноз.

В список включаются учебные и научно-популярные издания, а также материалы официальных организаций здравоохранения, использованные при подготовке проекта. Для каждой записи указываются автор или организация, название, год публикации и данные об издании; для интернет-источника — название страницы, ссылка и дата обращения. Такой список позволяет проверить факты, отличить надёжные сведения от неподтверждённых и корректно оформить заимствованную информацию.