В разделе объясняется, почему историю Смутного времени важно рассматривать не только через смену правителей и военные события, но и через опыт простого населения. Определяются тема, цель и основные задачи проекта, формулируется вопрос о том, как кризис начала XVII века изменил труд, быт, безопасность и семейную жизнь обычного человека.

Пункт посвящён событиям, создавшим условия для глубокого кризиса Русского государства. Здесь рассматриваются пресечение династии Рюриковичей, борьба боярских группировок, неурожаи, голод, восстания, появление самозванцев, польско-литовское и шведское вмешательство, а также основные этапы Смуты с 1598 по 1613 год.

Раздел раскрывает обычный распорядок дня жителя Русского государства: работу, питание, одежду, жилище, заботу о семье и способы получения необходимых вещей. Отдельно показывается, как привычный уклад менялся из-за голода, военных действий, пожаров, перемещения населения и постоянной угрозы насилия.

В разделе анализируется положение главных производителей сельскохозяйственных продуктов. Рассматриваются зависимость от помещика, повинности, потеря урожая и скота, бегство крестьян, участие части населения в восстаниях и ополчениях, а также причины усиления социальной напряжённости в деревне.

Пункт посвящён посадским людям, ремесленникам, купцам и другим городским жителям. Объясняется, как осады, разрушение дорог, нехватка денег, перебои с поставками и рост цен влияли на торговлю и производство, почему города становились центрами сопротивления и какую роль в их защите играли горожане.

Здесь рассматривается духовная и семейная сторона жизни человека в условиях кризиса. Описываются значение православной веры, роль церкви и монастырей, молитвы и посты, забота о детях и старших, а также народные объяснения голода, войн, болезней и неожиданных перемен власти.

Раздел знакомит с материалами, по которым историки восстанавливают повседневность начала XVII века. Анализируются летописи, челобитные, монастырские хозяйственные записи, свидетельства иностранцев, археологические данные и карты, а также объясняется необходимость проверять авторство, время создания и возможную пристрастность каждого источника.

В практической части создаётся исторически обоснованный рассказ об одном дне обычного человека, например крестьянина или посадского ремесленника. В реконструкции учитываются жилище, одежда, доступная пища, трудовые обязанности, отношения с властями и соседями, тревоги военного времени и способы поиска безопасности.

В заключении обобщается влияние Смутного времени на разные группы населения и сопоставляются особенности деревенской и городской жизни. Формулируется вывод о том, что политическая нестабильность проявлялась в повседневности через голод, разрушение хозяйства, миграции, изменение социальных связей и необходимость коллективной защиты.

В разделе приводятся учебники, научные книги, публикации исторических источников и проверенные электронные материалы, использованные при подготовке проекта. Список оформляется единообразно и позволяет проверить сведения о событиях, социальных группах, хозяйственном кризисе и повседневной жизни населения Смутного времени.