Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Разминочная часть (10 минут) 2
- Основная часть: Совершенствование базовых элементов (25 минут) 3
- Основная часть: Упражнения в парах (10 минут) 4
- Свободная практика и закрепление (5 минут) 5
- Заключительная часть (5 минут) 6