Содержание
- Организационный момент (5 минут) 1
- Теоретический блок "Что такое плавание?" (8 минут) 2
- Разминка (7 минут) 3
- Основная часть: Имитация плавания (15 минут) 4
- Подвижная игра "Морские обитатели" (8 минут) 5
- Упражнения на дыхание (5 минут) 6
- Заключительный этап: Рефлексия и подведение итогов (2 минуты) 7