В пункте объясняется, почему курение и вредные привычки остаются значимой проблемой для подростков. Формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, уточняется значение профилактики для сохранения здоровья. Также обозначаются границы исследования: рассматриваются никотин, табачный дым, электронные сигареты, алкоголь и влияние окружения.

Раздел раскрывает понятия «вредная привычка», «психологическая зависимость» и «физическая зависимость». Рассматривается механизм действия никотина на нервную систему, объясняется роль системы вознаграждения и показано, почему регулярное употребление постепенно превращается из добровольного выбора в устойчивую потребность.

Здесь описывается воздействие табачного дыма и никотина на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Объясняется роль угарного газа, смол и канцерогенов, а также рассматриваются возможные последствия для физической выносливости, внимания, сна и состояния полости рта. Материал опирается на медицинские источники.

Пункт сравнивает обычные сигареты и электронные системы доставки никотина, не создавая ложного впечатления об их безвредности. Отдельно рассматриваются алкоголь, употребление психоактивных веществ, энергетиков и сочетание нескольких рисков. Уточняется, какие последствия особенно опасны для развивающегося организма.

В разделе анализируются причины, побуждающие подростков пробовать вредные вещества: давление компании, семейный пример, стресс, желание самоутвердиться, влияние рекламы и контента в интернете. Показано, как доступность продукции и ошибочные представления о «безопасном» курении могут влиять на решение подростка.

Практическая часть описывает подготовку анкеты, выбор участников и правила сохранения анонимности. Вопросы касаются отношения к курению, электронным сигаретам, источников информации и готовности обратиться за помощью. Результаты представляются в таблицах и диаграммах, после чего сравниваются с данными из изученных источников.

На основе теоретических сведений и результатов опроса создаётся профилактическая памятка для школьников. В неё включаются краткие факты о последствиях, способы ответить на давление сверстников, рекомендации по обращению за поддержкой и контакты специалистов. Текст проверяется на понятность, точность и отсутствие запугивания.

В этом пункте сопоставляются полученные данные, выявляются наиболее распространённые причины риска и оценивается полезность подготовленного материала. Формулируются рекомендации для подростков, родителей и школы: развитие навыков отказа, доступ к консультации специалиста, поддерживающая атмосфера и регулярное обсуждение вопросов здоровья.

В заключении кратко обобщаются сведения о влиянии никотина и других вредных привычек на подростковый организм. Отмечается, какие факторы повышают вероятность начала употребления и какие меры профилактики оказались наиболее понятными. Также оценивается практическая ценность памятки и возможность использовать её на классных часах или уроках ОБЖ.

В список включаются использованные учебники, официальные материалы Всемирной организации здравоохранения, публикации российских медицинских учреждений и нормативные документы о защите здоровья граждан. Для интернет-источников указываются название страницы, организация-издатель, ссылка и дата обращения, чтобы читатель мог проверить приведённые сведения.