Содержимое раздела
Ребенок осваивает простые приемы, которые можно применять непосредственно перед началом работы: медленный вдох и выдох, счет, расслабление рук, короткая пауза, выбор карточки состояния и обращение к взрослому за поддержкой.
Действия учителя: Учитель показывает и вместе с Тимофеем выполняет два коротких упражнения, объясняя, что цель приемов заключается не в подавлении чувств, а в возвращении контроля.
Действия учащихся: Ученик повторяет дыхательное упражнение, пробует расслабить мышцы и выбирает тот прием, который кажется ему наиболее удобным и понятным.
Длительность: 8 минут