В этом разделе объясняется, почему распределение свободного времени и использование цифровых устройств интересны для изучения в школьном проекте. Формулируются проблема, цель и задачи, обозначаются объект и предмет наблюдения, а также указываются методы сбора данных. Отдельно отмечается, что результаты описывают привычки участника и не позволяют без дополнительных исследований доказывать причинное влияние устройств.

Раздел раскрывает понятие свободного времени и объясняет, почему для анализа важно отделять его от сна, уроков и обязательных домашних дел. Описываются способы группировки занятий по категориям и учёта их продолжительности. Эти определения понадобятся, чтобы участник проекта одинаково понимал записи в дневнике и мог корректно сопоставить разные виды досуга.

В этом пункте рассматриваются смартфоны, компьютеры и другие устройства, а также значение термина «экранное время». Описывается, какую активность могут фиксировать встроенные инструменты учёта и почему их показатели не всегда охватывают использование всех устройств. Раздел помогает определить границы измерения и не смешивать учебную работу с развлечениями.

Раздел знакомит с дневником наблюдений, статистикой устройств и простыми таблицами учёта времени. Объясняется, как выбрать период, единые категории и правила записи, а также какие ошибки возможны при оценке времени по памяти. Обсуждаются ограничения: неполные данные, использование нескольких устройств и невозможность установить причинную связь только по наблюдениям.

В этом пункте описывается подготовка практической части: выбор участника и периода наблюдения, составление дневника и определение категорий занятий. Устанавливаются правила ежедневной фиксации времени и использования встроенной статистики устройства. Участнику не требуется специально менять привычки; задача этапа — получить записи о его обычном распорядке и сохранить их в обезличенном виде.

Раздел посвящён заполнению дневника и сбору показателей цифровой активности за выбранный период. Записи группируются по заранее определённым категориям, например по использованию устройств, общению, чтению и физической активности. Для сохранения сопоставимости отмечаются даты и длительность занятий, а неполные или сомнительные записи не подменяются предположительными значениями.

В этом пункте данные сводятся в таблицу, проверяются на пропуски и сравниваются по дням и категориям. Продолжительность занятий можно представить в часах и минутах или на диаграмме, не смешивая показатели разных устройств. Краткое описание результатов должно опираться на собранные записи, указывать ограничения наблюдения и не выдавать совпадение за доказанную причину.

Раздел содержит предложения, которые следуют из наблюдений и могут помочь осознаннее планировать свободное время. Рекомендации могут включать проверку статистики устройств, заранее выбранные периоды для хобби и разделение учебного и развлекательного использования техники. Они формулируются как варианты для участника, а не как универсальные правила, и учитывают, что цифровые устройства могут быть нужны для учёбы и общения.

В заключении кратко описывается, какие сведения удалось получить о распределении времени и цифровой активности участника. Результаты соотносятся с задачами проекта, а практическая значимость связывается с возможностью точнее замечать собственные привычки. Также указываются ограничения: небольшой объём наблюдений, возможная неполнота дневника и то, что полученные данные не характеризуют всех школьников.

В список включаются использованные учебные и справочные материалы о свободном времени, цифровых устройствах и методах наблюдения. Для электронных источников указываются название страницы или документа, организация-автор, адрес и дата обращения, если она требуется правилами оформления. В перечень следует вносить только материалы, которые действительно использовались при подготовке теоретической части и практических рекомендаций.